Du 09/06/2021 au 09/06/2021
GIEZ | Yoga bien-être : reprise en présentiel
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Apaisement du mental et du corps par le yoga avec une recherche particulière de retour à l’équilibre par des techniques douces. Exercices respiratoires (expansion et maîtrise du souffle, pranayama), yoga nidra (état de conscience modifié) et restorative yoga.
Idéal pour démarrer le yoga ou améliorer/maintenir son bien-être.
Réservation sur:
https://www.annecy-yoga-mindfulness.com/reservations
Mercredi 9 juin à 18h00 à Espace de Santé Intégrative "Les Sources"